衣替え

9月も今日一日で終わり、明日からは10月です。

衣替えの季節ですね。もう、済まさせましたか?

朝夕は、冷え込みますが、日中はまだまだ暑い日があります。

体温調整が出来る服装を心掛けてください。

 

また、この時期は、隠れ熱中症になりやすい季節です。

涼しくなったので、水分補給を怠ってしまわないよう、意識して

水分補給をしてください。

 

みのりの秋、行楽の秋を楽しむには、まずは、健康からですよ。